親がパーソナリティ障害のとき、子どもへの具体的な影響【心理面・行動面の変化】

2025年1月25日この記事を書いた人：心理カウンセリング浦《浦光一》 0件のコメント
人格障害

【パーソナリティ障害と子育て】心の負担を減らし、子どもの未来を守るためにできること

親が「人格障害（パーソナリティ障害）」と呼ばれる特性を抱えている場合、家庭内での関係が複雑化し、子どもの心や行動にさまざまな影響がもたらされることがあります。ここでは、親がパーソナリティ障害のときに、子どもがどのような心理的変化や行動面での変化を経験しやすいのか、具体的な事例を交えながら考えてみたいと思います。もしあなたが「自分の親が人格障害かもしれない」「子どもが最近元気がないように感じる」といった状況に心当たりがあるなら。まずは「子どもの視点」で起こり得ることを知っていただき、「なぜ自分の子どもはこんな反応をするのか」「なぜ自分自身が子どもの頃からこんなに苦しんでいるのか」という点を改めて捉え直すきっかけにしていただければ幸いです。

愛知県名古屋市の心理カウンセラー　浦光一

1. 親の人格障害が子どもの心に与える影響

自己肯定感の低下と「自分は愛されないのでは」という不安

子どもは本来、親との安定した愛着関係を通じて「自分は大切にされている」「自分には存在価値がある」という感覚を育みます。けれども、人格障害（パーソナリティ障害）を抱える親は感情のコントロールが難しかったり、対人認知の偏りから子どもに対して極端な態度をとったりしがちです。その結果、子どもは以下のような経験をすることがあります。

●親の機嫌次第で愛されたり叱責されたりする

たとえば、ある日には「私の自慢の子！」と過剰に持ち上げられるのに、翌日には「もうあなたなんていらない」「私の気持ちを踏みにじった」と激しく否定される。このような態度の急変に、子どもは「自分は本当に愛されているのだろうか」と混乱しやすくなります。特に、境界性パーソナリティ障害のように感情が激しく揺れ動く親の場合、子どもからすると「いつ爆発するかわからない」という緊張状態が続き、安心して自分を表現できなくなるのです。

●親の評価が極端で、安定しない

自己愛性パーソナリティ障害の親などは、「子どもが自分の期待に応えているとき」は非常に高い評価を与える反面、少しでも期待を裏切られると「大失望」「裏切りだ」と感じてしまうことがあります。子どもは「完璧に応えなければ嫌われてしまうのではないか」という不安を抱え、常に緊張しながら生活せざるを得ません。失敗をするときは誰にでもあるものですが、人格障害（パーソナリティ障害）を抱える親はその失敗を必要以上に攻撃したり、子どもに「存在そのものが間違っている」と感じさせるような叱責をしてしまうことがあります。それが子どもの自己肯定感を大きく傷つけ、自分に価値がないと思い込む原因となります。

●具体的なエピソード

中学生のAさんは、成績が良いときだけ「さすが私の子ども」と母親から褒められますが、少しでもテストの点数が落ちると「私に恥をかかせるなんて」と責め立てられました。Aさんは成績を維持するために必死で勉強を続けましたが、限界が来て成績が下がると「もうどうでもいい」と自暴自棄になり、不登校寸前になるまで心が追い詰められてしまいます。母親からの一貫しない評価が、Aさんの「自分には価値がない」という思いを強めてしまったのです。

こうした親子関係の中で、子どもは「自分は愛される価値があるのか」「失敗しても受け入れてもらえるのか」という基本的な安心感を得にくくなります。その結果、自分自身への信頼感（自己肯定感）が大きく揺らぎ、「親の機嫌や期待に合わせないと自分は見捨てられる」という恐怖心を抱えながら生きることになるのです。

※本記事で紹介している事例は、いずれもプライバシーを最優先に考慮し、個人が特定されないように配慮したうえで掲載しています。具体的には、当事者の同意を得たうえで、一部の属性や背景を変更したり、複数のケースを参考にして再構成したりすることで、個人や企業を特定できないように工夫しています。読者の皆さまが安心して事例に触れられるよう、守秘義務とプライバシー保護を徹底して取り組んでおりますので、安心してお読みいただければ幸いです。

感情の混乱と「常に周囲をうかがう」生活習慣

親がいつ怒り出すかわからない、または極端に落ち込んでしまう――このように、常に家庭内の空気が不安定な状態にあると、子どもは自分の感情よりも「親の感情」を最優先せざるを得なくなります。これは、子どもの健全な情緒発達を妨げ、以下のような影響を及ぼします。

●自分の気持ちを抑え込み、親に合わせることを最優先する

親の機嫌を損ねると、自分の安全が脅かされると感じるため、「嬉しい」「悲しい」「つらい」といった自分の感情を表現することを控え、ひたすら親の感情を察知して行動する子どもがいます。やがて、自分が何を感じているのかさえわからなくなり、感情表現が極端に乏しくなるケースも見られます。

●強い不安感と緊張状態が続く

人格障害（パーソナリティ障害）の親は、心が不安定な分、感情が爆発することもあれば、突然優しくなったり距離を置いたりと、振れ幅が大きい場合があります。子どもは「今日はどんな機嫌なのか」「何を言ったら怒られるのか」を常に探り、気を遣い続けるため、心身ともに疲れ果ててしまうのです。

●具体的なエピソード

高校生のBくんは、父親が「回避性パーソナリティ障害」の特徴を持っており、普段から家庭内でのコミュニケーションを極力避ける方でした。しかし、職場でのストレスが溜まると突然Bくんに怒鳴り声をあげることもあるため、Bくんは「家では何も言わないほうがいい」と決め込んでいました。友達から「最近どう？」と聞かれても、「いや別に」と気のない返事をし、自分の感情を人に話すことができない状態が続いていました。表向きは「何も気にしていない」ように見えますが、内心では「いつ父が爆発するかわからない」という恐怖をずっと感じていたのです。

このように、子どもが「常に親の顔色をうかがう」状態に陥ると、家庭以外の場所でも「相手が怒らないように」「相手に嫌われないように」と神経をすり減らすようになりがちです。その結果、友人関係や学校生活においても本来の自分を出せず、自己主張が苦手になる、あるいは逆に攻撃的な振る舞いに出てしまうなど、対人関係の困難を抱える可能性が高まります。

「自分が原因で親が苦しんでいる」という罪悪感

人格障害（パーソナリティ障害）を抱える親は、しばしば「自分の感情や不安定さを子どもに投影する」ことがあります。つまり、「あなたのせいで私はこんなにつらい思いをしている」というメッセージを直接的・間接的に子どもに伝えてしまうのです。これは子どもにとって非常に重い罪悪感をもたらします。

●親の苦しみを“自分の責任”と感じる

親が「あなたがわがままを言うから私は具合が悪くなる」「あなたが勉強しないから私の人生は台無しだ」といった言葉を投げかけると、子どもは「自分が悪い子だから親が苦しむ」と思い込むことがあります。これが繰り返されると、「自分は存在してはいけない」「自分がいるせいで親を苦しめている」という深い自己否定につながりかねません。

●具体的なエピソード

小学生のCちゃんは、母親が境界性パーソナリティ障害の傾向を持ち、気分が落ち込むと「もう死にたい」「こんな人生最悪だ」と口にします。Cちゃんが少しでも反抗的な態度を取ると「あなたがそんな子だから、私はこんなにつらい」と泣きながら訴えるため、Cちゃんは「お母さんが死んだらどうしよう」と怯えながら生活していました。自分の存在が母親を苦しめていると思い込んでしまい、Cちゃんは常に母親を気遣い、自分の気持ちを抑えて母親が喜ぶことだけをしようとします。しかし、子どもの力では母親の不安定さをコントロールできるわけもなく、Cちゃん自身の心が限界を迎える寸前まで追い詰められてしまいました。

親の言動によって「自分さえいなければ、親はもっと楽になるのではないか」と感じる子どもは少なくありません。この罪悪感は、子どもが大人になった後も「自分が幸せになってはいけない」「何をやってもうまくいかないはずだ」という自己破壊的な感覚を持ち続ける要因となることがあります。

2. 子どもの行動面への具体的な変化

過度の“いい子”化と我慢の限界

親が不安定な場合、子どもは自分の欲求や感情を抑え込み、「親にとって都合のいい子」であろうとする場合があります。それは、生存戦略としての「自己防衛」です。「自分が親の理想に合わせていれば怒られない」「親に見捨てられない」という考え方に基づくものです。しかし、この“いい子”化は、子どもに大きなストレスを強いることになります。

●過度に頑張る子どもの姿

いつも親の顔色を気にしながら「自分がもっとしっかりしていれば、家族がうまくいくかもしれない」と、勉強や家事、部活などで完璧を目指す子どもがいます。周囲からは「優秀で手がかからない子」と思われがちですが、内心では「失敗したら終わり」という恐怖に支配されており、強いプレッシャーの中で生き続けています。

●反動としての爆発

長期的に“いい子”を演じていると、いつか心身が限界を迎えます。思春期や進学・就職などの人生の節目に、一気に抑えていた感情が噴き出し、部屋に閉じこもってしまう、不登校・引きこもりになる、あるいはリストカットなどの自傷行為に走ってしまうこともあります。突然の変化に親が驚いて「どうして急に？」と戸惑うことが多いのですが、子どもにとっては「我慢の限界が来た」という形でしか表現できないのです。

●具体的なエピソード

中学3年生のDさんは、小学生のころから「お母さんが喜ぶようにしなきゃ」と、勉強もスポーツも頑張ってきました。家の手伝いも積極的にこなし、「お母さんが楽になるなら」と思っていたのです。しかし、中学最後のテストで思うような成績が取れなかったとき、母親に「やっぱりあなたはダメね」と言われ、Dさんは突然涙が止まらなくなり、そのまま学校へ行けなくなってしまいました。周囲には「優等生だったのに、急にどうしたの？」と言われましたが、実はずっと限界ギリギリの生活をしていたのです。

子どもの攻撃的・反抗的な行動

一方で、親の言動に対する恐怖や不安が高じると、子どもが攻撃的・反抗的な行動で防衛しようとする場合もあります。これは「反発することで自分の心を守ろうとする」無意識の反応と言えます。

●親への怒りを外部に向ける

親と直接対峙するのが難しい場合、子どもは学校や地域社会で暴力的な行動をとったり、不良グループに属したりして自分の存在価値を確認しようとすることがあります。そこには「家では何を言っても否定されるが、外で荒れることでしか自分の存在をアピールできない」という切実な思いが潜んでいるのです。

●親への直接的な反抗

思春期に入り、「もうこれ以上、親の言いなりにはなりたくない」という気持ちが爆発して、親に対して激しい口論や暴力的な態度をとる子どももいます。親子関係がすでに不安定な場合、こうした衝突はさらにエスカレートし、「家庭内暴力」という形を取るケースも少なくありません。

●具体的なエピソード

Eくんは小学5年生のときに、父親が仕事で失敗したイライラをたびたび家に持ち込み、些細なことで怒鳴られる生活を送っていました。Eくんは当初「父に逆らってはいけない」と恐れていましたが、学年が上がるにつれてストレスが溜まり、学校では教師への暴言やクラスメイトとのトラブルが増え始めました。さらに中学に入った頃には、父親への怒りをむき出しにし、ついには家に帰らず非行に走るようになってしまいます。周囲からは「問題児」と見られましたが、その裏には「家での抑圧と恐怖が限界を超えていた」という背景があったのです。

子どもの依存的・被支配的な対人関係パターン

親が自己中心的だったり、子どもをコントロールしようとする姿勢を取り続けると、子ども自身が「自分の意志ではなく、常に誰かに決めてもらわないと動けない」という依存的な行動パターンを身につけてしまうことがあります。これは成長してからもさまざまなシーンで不利益をもたらす可能性があります。

●誰かに決めてもらわないと不安

親から「あなたは何もできない」「私の言うことに従えばいいのよ」と繰り返し言われて育った子どもは、自分で考えて行動することに強い不安を感じるようになります。結果として、友人や恋人に過度に依存したり、職場でも上司の指示がないと何もできないといった問題が出やすくなります。

●束縛されないと安心できない

ある種の逆説的なパターンとして、親からの過干渉や束縛を受け続けた子どもが、大人になってからも「自由にされるほうがむしろ不安」という心理状態に陥ることがあります。自分の行動を管理してくれる人がいないと落ち着かず、恋人や配偶者に束縛を求めるなど、対人関係が歪んでしまうケースも見られます。

●具体的なエピソード

Fさんは大学生になって初めて一人暮らしを始めた際、何も決められなくなり、数週間で実家に戻ってしまいました。幼少期から母親に「あなたは何も知らないんだから、私の言うとおりにしなさい」と言われ続けており、自分で買い物や食事のメニューを考えることすら不安だったのです。母親の過保護と支配的な態度によって、Fさんは「自分で考える力」を培う機会を奪われていたとも言えます。

3. 子どもへの人格障害の影響を軽減するために必要な視点とアプローチ

親がまず自分の問題に向き合うことの重要性

ここまで述べてきたように、人格障害（パーソナリティ障害）を抱える親が子どもと接することで、子どもは心理面・行動面で多様な困難を抱えるリスクが高まります。しかし、これは「親が悪い」「子どもが可哀想」という単純な構図だけではありません。親自身も大きな苦しみを抱えており、その苦しみが未解決のまま子育てという大きな責任を引き受けているわけです。

●親自身が専門家の支援を受ける

もし親の側に「自分は感情をコントロールしづらい」「過去のトラウマが影響している気がする」「子どもに対して過度に期待や不安を抱いてしまう」といった自覚があるなら、心療内科や精神科、心理カウンセリングなどの専門的な助けを求めてみることが重要です。そこで親自身が自己理解を深め、少しずつ自分の感情をコントロールする術を身につけていくと、子どもに与える影響も変わってきます。

●子どもが親を“助け”に行くのではなく、親が自分を助ける

子どもは親の苦しみを100％解決することはできません。むしろ「子どもが自分のセラピストのように振る舞う」状態が続くと、子どもの負担が増してしまい、さらなる悪影響を生むでしょう。親が「自分の問題は自分でケアする」という姿勢を持ち、必要なサポートを受けることが、子どもを救う第一歩になるのです。

子どもにとっての「安全な場」を確保する

親が不安定である場合、子どもにとって「この人には安心して何でも話せる」と思えるような第三者の存在がとても大切になります。それは祖父母や親戚の場合もあれば、学校の先生、心理カウンセラー、地域の子ども支援センターのスタッフなど、立場はさまざまです。

●大人が子どもの思いを受け止める

子どもが「実は家でこういうことが起きている」「親にこんなことを言われて怖い」と話せる場があるだけで、子どもの心の負担は大きく軽減されます。もし周囲に頼れる大人がいないと感じる場合でも、学校や行政、民間のNPO法人などに相談できる窓口は存在します。相談先を見つけること自体が難しい場合でも、電話やオンラインでサポートを得られる機関もあるので、情報を少しずつ探してみるとよいでしょう。

●親以外の視点が子どもを救う

家庭内が閉鎖的になり、親の価値観だけが絶対となっていると、子どもは「これが普通なんだ」と思い込んでしまい、自分がどれだけ苦しいか気づけなくなることがあります。だからこそ、他の大人との関わりや外部の世界を知る機会が重要です。子どもが「自分の感じ方はおかしくない」「他にも選択肢がある」と気づけるだけでも、心理的な負担は大きく変わってきます。

親と子どもの「感情の分離」を意識する

人格障害（パーソナリティ障害）を抱える親は、「子どもが自分の感情を理解し、満たしてくれなければ」という依存的な思考や、「子どもの失敗は自分の価値の低下」と感じる自己愛的な思考に陥りやすい傾向があります。しかし、子どもはあくまで別の個人であり、親の感情の処理を担う役割ではありません。これは当たり前のようでいて、実践するのは容易ではないかもしれません。

●「親の感情は親のもの、子どもの感情は子どものもの」という視点

親自身が「子どもにイライラしている時、実は自分が仕事で嫌なことがあったからかもしれない」「子どもの行動が原因ではなく、自分の内面的な傷が刺激されているのかもしれない」と気づくことが大切です。そのうえで、「子どもに過度に責任を負わせるのではなく、自分がどうにかしてケアできるか」を考える方向にシフトすることが、子どもへの影響を減らす鍵となります。

子ども側も、もし「親の感情に巻き込まれている」と感じる場合は、できる限り信頼できる大人や専門家に相談し、「親の問題は本来、親が解決すべきだ」という事実を確認する作業が必要です。子どもがその事実を理解するだけでも、自責感や罪悪感を和らげる効果があります。

【まとめ】子どもの未来を守るために、まずは現状に気づくこと

人格障害（パーソナリティ障害）を抱える親との関係は、子どもの心理や行動に深刻な影響を及ぼす場合があります。自己肯定感の低下、感情の混乱、罪悪感の蓄積、そして“いい子”化や反抗的行動、依存的行動など、多岐にわたる症状が現れることがあります。しかしそれらは、「子ども自身が生まれながらにして持っている問題」ではなく、家庭環境や親との関係性の中で発生した“適応行動”や“防衛反応”である可能性が高いのです。

もしあなたが、親として「子どもがどうしてこんな行動をするのかわからない…」と悩んでいるのなら、あるいは子どもの立場として「自分はなぜこんなにつらいのか」「どうして親が自分を理解してくれないのか…」と苦しんでいるのなら、まずは「親が抱える人格障害の特徴」が関係しているのかを考えてみる意義があります。そして、その状況に気づいたときこそが、子どもの未来を守るための第一歩となります。

✔︎親がサポートを受ける意味

親自身が専門家や支援機関とつながり、適切な治療や心理カウンセリングを受けることで、子どもへの影響を大きく変えることができます。自分の感情パターンや思考のクセに気づき、それを修正していく作業は簡単ではありませんが、時間をかけて取り組む価値があります。親が少しずつでも安定していくと、子どもは「いつ怒り出すかわからない」「いつ否定されるかわからない」という不安から徐々に解放され、安心感を育んでいけるようになるでしょう。

✔︎子どもが助けを求める意味

家庭内の問題は、子どもだけの力では解決しにくいものです。もしあなたが子どもの立場で苦しんでいるなら、学校の先生やカウンセラー、児童相談所、信頼できる大人などに勇気を出して相談してみてください。親を「裏切る」ことにはなりません。むしろ、あなたが苦しんでいる状況を放置するほうが、長期的には親子関係をさらに悪化させる可能性があります。あなたのSOSが、結果として親に必要な支援をもたらすきっかけになることもあるのです。

✔︎どちらにも変化のチャンスがある

親が人格障害（パーソナリティ障害）を抱えているからといって、絶望的な結末しか待っていないわけではありません。適切なサポートと理解があれば、親子関係を修復し、子どもが自分らしく成長できる環境を整えることは十分可能です。親自身が「子どもに悪影響を与えているかもしれない」と気づくのは勇気が要ることですが、その気づきこそが、子どもを救い、親もまた自分を責めすぎずに生きていくための重要なターニングポイントになり得ます。

周囲に助けを求めることは恥ずかしいことでも悪いことでもありません

子どもへの具体的な影響として、心理面や行動面の変化を見てきました。もちろん、すべてのケースが同じように進むわけではありませんが、多くの子どもたちが「自分の感情がわからない」「常にビクビクしている」「反発せずにはいられない」といった苦しみを抱えている現実があります。こうした子どもの声に耳を傾けると同時に、親自身が抱える問題にも目を向けることが大切です。

もしあなたが今、「子どもが最近様子がおかしい」「自分も感情的になりすぎてしまう」「子どもとの関係がどうにもぎくしゃくしている」と感じているなら、まずは専門家に相談する道を検討してみてください。心理カウンセリングや地域の子育て支援、学校のスクールカウンセラーなど、話を聞いてもらえる場所は意外と身近にあるかもしれません。

親子がともに苦しみを抱えながらも「どうにかしたい」という思いを持っているのなら、必ず糸口は見つかります。人格障害（パーソナリティ障害）という言葉に尻込みする必要はありません。多くの人が抱える「生きづらさ」の一つのあり方であり、適切なアプローチをとれば状況を改善していくことが可能です。そして、それは子どもの未来だけでなく、親自身の人生をも豊かにするきっかけにもなるはずです。どうか一人で抱え込まず、必要なサポートを探してみてください。あなたとあなたの大切な子どもが、安心して互いを思いやれる関係を築けますように。応援しています。

子育てと人格障害（親・子どもへの影響）【心を救う子育てガイド】パーソナリティ障害の親と子どもが抱える苦しみと解決策を徹底解説

人格障害の問題別・状況別ガイド

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パーソナリティ障害と子育て・親子関係に関する参考文献・参考資料まとめURL一覧

人格障害（パーソナリティ障害）と子育て、親子関係などに関する信頼性の高い参考文献・参考資料のURLをまとめました。日本国内外の公的機関や専門学会、専門家によるサイトを中心に選んでいます。学術的な理解や具体的なサポート情報を得る際の手がかりになるかと思いますので、必要に応じてご確認ください。

👉 心理カウンセリング浦の参考文献・参考資料一覧

1. 厚生労働省関連

こころの健康サイト（厚生労働省）
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/
精神保健に関する基礎知識や相談窓口、支援制度などが整理されている厚生労働省の公式ページ。各種専門機関の連絡先も掲載されており、困ったときに相談できる窓口を探す際に役立つ。
子どもの虐待防止や支援に関する情報（厚生労働省）
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000198002.html
子どもを取り巻くさまざまな問題（虐待や発達の問題など）に対して、行政が提供している支援制度の概要や相談先がまとまっている。家庭内のトラブルや親子関係の問題が深刻化したときに利用できるサービスも記載。

2. 国立精神・神経医療研究センター（NCNP）

NCNP 公式サイト
https://www.ncnp.go.jp/
日本の精神・神経分野の中心的な研究機関。人格障害（パーソナリティ障害）を含むさまざまな精神疾患に関する研究や治療に携わっており、医療・研究者向け情報だけでなく、一般向けの情報提供もある。
こころの病気情報データベース（国立精神・神経医療研究センター）
https://www.ncnp.go.jp/kyoka/knowledge/
各種精神疾患や症状に関する解説が掲載されている。人格障害に関する基本的な情報や、関連する専門用語のわかりやすい説明などが見つかる。

3. 日本精神神経学会

日本精神神経学会公式サイト
https://www.jspn.or.jp/
精神医学・精神医療に関する国内最大規模の学会。サイト内に患者・家族向けのコンテンツやガイドラインがあり、パーソナリティ障害に関する概要や治療方針などを学ぶ際に参考になる。
精神疾患の診断・治療ガイドライン
https://www.jspn.or.jp/modules/tinyd2/
日本精神神経学会が公表している診断・治療ガイドラインのページ。パーソナリティ障害に関する記載もある（※一部資料は学会員向けのものも多い）。

4. 日本児童青年精神医学会

日本児童青年精神医学会公式サイト
https://www.jscap.jp/
子どもの心理や精神医学に特化した学会。子どもと親との関係における精神的問題や治療・支援について研究・情報発信を行っている。サイト内の「一般向け情報」などを参照すると、子どもの発達や障害に関する情報が得られる。

5. 子ども家庭総合研究所（独立行政法人）

国立障害者リハビリテーションセンター研究所子ども家庭総合研究所（厚生労働省所管）
https://www.rehab.go.jp/ri/gri_index.html
子どもの発達・養育環境・家庭問題など、多岐にわたる研究を行っている機関。家庭内でのトラブルや虐待、養育支援などに関する調査研究報告が公開されている。

6. WHO（世界保健機関）関連

ICD-11（WHO公式サイト）
https://icd.who.int/en
国際的な疾病分類「ICD-11」はパーソナリティ障害を含む精神疾患の分類と定義を示している。英語が主体だが、日本語訳も進められている。パーソナリティ障害を国際的な視点で学びたい場合に。
WHO Mental Health
https://www.who.int/health-topics/mental-health#tab=tab_1
WHOが提供しているメンタルヘルス全般に関するページ。パーソナリティ障害そのものの解説は限られるが、精神衛生や家族支援における国際的なガイドラインを知る際に参考になる。

7. 子どもの虐待・DV（家庭内暴力）に関するサポート機関

児童相談所全国共通ダイヤル「189」
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000165992.html
親子間で深刻なトラブルや虐待が疑われる場合に、24時間対応で相談可能な児童相談所の全国共通窓口。人格障害を抱える親のもとで子どもが適切なケアを受けられていない可能性があるときなどに活用できる。
配偶者暴力相談支援センター（DV相談）
https://www.gender.go.jp/policy/no_violence/dv_danjo.html
子どもの直接的な問題だけではなく、家庭内の暴力や親同士のトラブルが子どもに影響しているケースもある。配偶者暴力相談支援センターを含む相談機関のリストが公開されている。

8. NPO・民間団体による子育て支援・メンタルヘルスサポート

NPO法人児童虐待防止全国ネットワーク
https://www.nponazone.org/
虐待防止や子どもの健全な育成に関する情報発信・啓発活動を行うNPO。サイト内に児童虐待にまつわる基礎知識や対応策、シンポジウム・イベント情報などが掲載されている。
NPO法人全国精神保健福祉会連合会（みんなねっと）
https://www.minnanetto.jp/
精神疾患や障害を持つ当事者・家族を支援する団体の連合会。家族間の問題や、地域でのサポート体制づくりに関する情報が得られる。当事者や家族が交流する自助グループについての案内も。
メンタルヘルスの情報サイト「こころのスキルアップ講座」
https://www.mhlw.go.jp/isekaimonoka/
（厚生労働省・地方自治体・民間が協力している）心のケアを学ぶためのオンライン情報サイト。ストレスマネジメントやコミュニケーションのコツなど、子育て中の親にも参考になる記事が多い。

9. 学術書・専門書（参考）

『DSM-5 精神疾患の診断・統計マニュアル』
アメリカ精神医学会 (American Psychiatric Association) が公表する診断基準書の翻訳版。パーソナリティ障害を含む各種精神疾患の臨床的特徴が詳細に記載されている。
- 出版社：医学書院（翻訳版が出版されている場合）
『人格障害―現代的理解と治療指針』
複数の専門家が執筆し、パーソナリティ障害の理論や治療法を包括的に解説している専門書。
- 出版社：金剛出版など（類似タイトル・関連書籍あり）
『境界性パーソナリティ障害―家族と本人への援助ガイド』
境界性パーソナリティ障害をはじめとした親子関係問題について、家族向けの具体的な支援ガイドがまとめられている。
- 出版社：金剛出版など（翻訳書含む）

まとめ

ここにまとめた参考文献・参考資料一覧は、親子関係の問題や人格障害、育児支援などに関連して参考になる公的機関・学会・NPO団体・専門書の一例です。インターネット上の情報は玉石混交ですが、こうした公式・専門性の高い機関が提供する情報は信頼性が高く、最新の知見を得やすいというメリットがあります。困ったときや、さらに深く学びたいときは、ぜひこれらのサイトや書籍を活用してみてください。